Obnizenie skutecznosci w okresie letnim. Jak sobie z tym radzic

Ocena brokerow opcji binarnych 2020:
  • BINARIUM
    BINARIUM

    1 miejsce w rankingu! Najlepszy wybor dla poczatkujacego!
    Bezplatne konto szkoleniowe i demo!
    Bonus za rejestracje!

  • FINMAX
    FINMAX

    Uczciwy i niezawodny broker! Dobre recenzje!

MattOption

W ostatnim czasie odzywa się o mnie mnóstwo ludzi, których wyniki nagle się pogorszyły. Są to właściciele zarówno moich strategii jak i osoby, które używają własnych metod. Z czego to wszystko wynika? Dlaczego nagle skuteczność spada z średnio 70% do 30%? W tym krótkim artykule wytłumaczę dlaczego w okresie letnim regularnie spada skuteczność oraz jak sobie z tym radzić.

Wszystkich zaawansowanych graczy na rynku przepraszam za duże uproszczenie, ale staram się kierować swoje treści do osób, które dopiero zaczynają, albo nie wiedzą zbyt wiele na temat inwestowania. Tak więc dlaczego rynki w okresie letnim zaczynają się wahać? Dlatego, że są wakacje i profesjonalni inwestorzy, którzy kupują lub sprzedają ogromne ilości aktywów robią sobie po prostu wolne. W zamian za nich na rynek wkraczają początkujący inwestorzy, którzy gdzieś tam zasłyszeli o tym jaki Forex jest fajny i „łatwy”. Takie osoby nie mają pojęcia o tym jak inwestować i nie kierują się ruchem ceny tylko kupują i sprzedają na chybił trafił.

Gwoli przypomnienia na Forex zarabiamy tylko wtedy kiedy cena mocno wzrośnie albo mocno spadnie dlatego granie z trendem jest jak najbardziej opłacalne. Osoby, które wchodzą na Forex i nie mają pojęcia, że tak to działa po prostu kupują i sprzedają aktywa licząc, że coś się trafi. Jeżeli chcesz winić kogoś za niestabilny rynek to musisz skontaktować się z „Januszami” i wytłumaczyć im, że nie tak to wszystko działa.

Jak temu zaradzić?

My jako inwestorzy opcji binarnych nie mamy kompletnie żadnego wpływu na to jak porusza się cena i jedyne co możemy zrobić to dopasować się do tego co aktualnie dzieje się na rynku. Jeżeli nie znasz kompletnie Price Action to nie mam dla Ciebie dobrych wieści – same wskaźniki nic Tobie nie dadzą w taki niestabilnej sytuacji.

Dobrze jest podejmować decyzje transakcyjne na podstawie popularnych formacji cenowych takich jak:

· Formacja podwójnego dołka/szczytu

· Formacja głowy za ramionami

W najbliższym czasie na moim kanale YouTube pojawi się film, w którym pokażę bardzo proste ćwiczenie pozwalające wykształcić w sobie umiejętność rozpoznawania wszelkiego rodzaju formacji cenowych – jeżeli nie chcesz przegapić filmu zachęcam do subskrypcji kanału.

Dla wielu ludzi okres letni to najgorsze co może być na rynkach giełdowych, a brak wiedzy powoduje, że inwestowanie zamienia się w zwyczajną loterię. Ja jednak sądzę, że jeżeli nauczysz się inwestować w trudnych warunkach to poradzisz sobie zawsze – oczywiście nie zamierzam sugerować, że powinno inwestować się zawsze ponieważ faktem jest, że czasami lepiej odpuścić niż ryzykować swoje pieniądze.

Jak sobie radzić z wyzwaniami okresu dojrzewania?

„Dla dziewczyny okres dojrzewania to żadna frajda. Jest bolesny, nieprzyjemny i wszystko jest takie zagmatwane — w sumie nie ma w nim chyba nic dobrego!” ​(Oksana).

„Raz byłem wesoły, a zaraz potem smutny. Nie wiem, czy wszystkie chłopaki mają podobnie, ale ze mną tak było” ​(Brian).

Okres dojrzewania może przypominać jazdę kolejką górską w wesołym miasteczku — z jednej strony to ekscytujące, a z drugiej przerażające! Jak sobie radzić z ciągłymi wzlotami i upadkami?

Czym jest okres dojrzewania?

Najprościej mówiąc, dojrzewanie to czas przemian — fizycznych i emocjonalnych — prowadzących do dorosłości. Gwałtowny rozwój ciała i zmiany hormonalne zachodzące w tym okresie przygotowują cię do rozpoczęcia życia płciowego i wydawania na świat dzieci.

Nie, to nie znaczy, że dorosłeś do bycia rodzicem. Jest to jednak znak, że przestajesz być dzieckiem — co z jednej strony może cieszyć, a z drugiej smucić.

Quiz: W jakim wieku, według ciebie, powinien rozpocząć się okres dojrzewania?

Odpowiedź: Każda z podanych odpowiedzi jest prawidłowa, ponieważ mieści się w normie.

Dlatego nie musisz się nadmiernie martwić, jeśli jesteś nastolatkiem, a proces ten jeszcze się u ciebie nie rozpoczął, albo jeśli nie masz nawet dziesięciu lat, a już zaczęły się pewne zmiany związane z dojrzewaniem. Każdy zaczyna dojrzewać w swoim czasie i ma na to niewielki wpływ.

Okres dojrzewania jest jak jazda kolejką górską w wesołym miasteczku, która z jednej strony ekscytuje, a z drugiej przeraża — ale ze wzlotami i upadkami możesz sobie poradzić

Zmiany fizyczne

Chyba najbardziej widoczna zmiana to skok wzrostu. Problem w tym, że nie wszystkie części ciała rosną równie szybko. Nie bądź więc zaskoczony, jeśli twoje ruchy są nieco niezdarne. Możesz jednak być pewien, że z czasem to się unormuje.

Poniżej znajdziesz przykłady innych zmian fizycznych, które zachodzą podczas dojrzewania.

U chłopców:

Powiększają się narządy płciowe

Pojawia się owłosienie łonowe, pachowe oraz zarost na twarzy

Zaczyna się mutacja

Dochodzi do mimowolnych erekcji i polucji

U dziewczyn:

Pojawia się owłosienie łonowe i pachowe

Zaczyna się miesiączkowanie

U obu płci:

Ciało zaczyna wydzielać nieprzyjemny zapach powodowany przez połączenie potu i bakterii

Wskazówka: Regularne mycie oraz używanie dezodorantu albo antyperspirantu pomoże ci zneutralizować nieprzyjemny zapach.

Na twarzy pojawia się trądzik wywołany przez bakterie znajdujące się w gruczołach łojowych

Wskazówka: Chociaż trudno jest zwalczyć trądzik, pomóc może częste mycie twarzy i używanie odpowiednich kosmetyków.

Zmiany emocjonalne

Burza hormonów powodująca zmiany w twoim ciele wpływa także na emocje. Możesz doświadczać na przykład nagłych zmian nastroju.

„Jednego dnia płaczesz, a drugiego wszystko jest w porządku. W jednej chwili jesteś wściekła, a zaraz potem masz doła i chcesz zaszyć się w pokoju” ​(Oksana).

Młodzi ludzie w okresie dojrzewania często są nieśmiali; mają wrażenie, że wszyscy dookoła obserwują ich i oceniają. A to, że wygląd tak szybko się zmienia, tylko utrudnia sprawę.

„Kiedy zaczęłam dorastać, celowo się garbiłam i nosiłam duże koszule. Chociaż wiedziałam, dlaczego moje ciało się zmienia, czułam się skrępowana i zażenowana. To było takie dziwne” ​(Janice).

Chyba największa zmiana emocjonalna, jaka cię czeka, dotyczy podejścia do płci przeciwnej.

„Przestałam myśleć, że wszyscy chłopcy są denerwujący. Właściwie niektórzy zaczęli mi się nawet podobać, a myśl o tym, że mogłabym się zakochać nie wydawała mi się już taka zła. To, kto kogo lubi, stało się częstym tematem rozmów” ​(Alexis).

W tym okresie życia niektórzy młodzi ludzie odczuwają pociąg seksualny do osób tej samej płci. Jeśli tak jest z tobą, nie myśl od razu, że masz skłonności homoseksualne. Zazwyczaj takie uczucia z czasem mijają.

„Ponieważ miałem bzika na punkcie porównywania się z innymi chłopakami, zaczęli mnie oni pociągać. Dopiero trochę później spodobały mi się dziewczyny. Teraz uczucia homoseksualne to dla mnie już tylko przeszłość” ​(Alan).

Co możesz zrobić

Staraj się myśleć pozytywnie. W gruncie rzeczy potrzebujesz zmian, które zachodzą w okresie dojrzewania. Dlatego warto mieć takie podejście jak psalmista Dawid, który powiedział o Bogu: „Stworzyłeś [mnie] tak cudownie” ​(Psalm 139:14, Biblia Tysiąclecia).

Unikaj porównywania się z drugimi i koncentrowania na swoim wyglądzie. Biblia mówi: „Człowiek widzi to, co się jawi oczom, lecz Jehowa widzi, jakie jest serce” ​(1 Samuela 16:7).

Dbaj o ruch i wypoczynek. Jeśli się wyśpisz , będziesz mniej drażliwy, zestresowany czy przygnębiony.

Nie ulegaj swojemu „wewnętrznemu krytykowi”. Czy rzeczywiście wszyscy aż tak ci się przyglądają? Nawet jeśli inni komentują twój wygląd, staraj się mieć do tego dystans. Biblia radzi: „Nie bierz sobie do serca wszystkich słów, które by ludzie wyrzekli” ​(Kaznodziei 7:21).

Naucz się panować nad pragnieniami seksualnymi . Biblia nakazuje: „Uciekajcie od rozpusty. (. ) Kto się dopuszcza rozpusty, grzeszy przeciw własnemu ciału” ​(1 Koryntian 6:18).

Porozmawiaj z rodzicem albo innym dorosłym, któremu ufasz. Na początku nie zawsze jest to łatwe, ale warto się na to zdobyć ze względu na pomoc, którą możesz otrzymać (Przysłów 17:17).

Wniosek: Dojrzewanie wiąże się z pewnymi wyzwaniami. Jednak ten etap życia daje ci też świetną możliwość, żeby się rozwinąć nie tylko pod względem fizycznym, ale też emocjonalnym i duchowym (1 Samuela 2:26).

Jak mam sobie radzić z niepokojem?

Co wywołuje u ciebie niepokój?

Czy poniższe wypowiedzi oddają to, jak ty się czasem czujesz?

„Ciągle się zastanawiam: ‚A co jeśli. ’. ‚A co jeśli będziemy mieli wypadek?’ ‚A co jeśli samolot się rozbije?’ Zamartwiam się rzeczami, którymi rozsądny człowiek tak bardzo się nie przejmuje” ​(Charles).

„Bez przerwy się czymś martwię. Czuję się jak chomik w kołowrotku, który biega, ale nie rusza się z miejsca. Zadręczam się na śmierć, a i tak niczego nie osiągam!” ​(Anna).

„Kiedy ktoś mi mówi, jakie mam szczęście, że jeszcze chodzę do szkoły, myślę sobie: ‚Nie masz pojęcia, jak szkoła potrafi dać w kość!’” (Daniel).

„Żyję w ciągłym napięciu. Cały czas przejmuję się tym, co zaraz się wydarzy albo co jeszcze mam do zrobienia” ​(Laura).

Ważna prawda: Żyjemy w okresie nazwanym w Biblii „krytycznymi czasami trudnymi do zniesienia” ​(2 Tymoteusza 3:1). Z tego powodu niepokój może dręczyć młodych ludzi tak samo jak dorosłych.

Czy niepokój zawsze jest zły?

Nie. W gruncie rzeczy Biblia mówi, że powinniśmy się przejmować dobrem osób, które kochamy (1 Koryntian 7:32-34; 2 Koryntian 11:28).

Co więcej, niepokój może być silnym czynnikiem motywującym. Na przykład wyobraź sobie, że w przyszłym tygodniu masz egzamin. Niepokój może cię zmotywować, żebyś przyłożył się do nauki — a dzięki temu dostaniesz lepszą ocenę!

Pewna miara niepokoju bywa też sygnałem ostrzegającym przed jakimś zagrożeniem. Nastoletnia Serena mówi: „Możesz odczuwać niepokój, bo wiesz, że postępujesz niewłaściwie i musisz coś zmienić, żeby uspokoić sumienie” ​(porównaj Jakuba 5:14).

Pamiętaj: Niepokój może być twoim sprzymierzeńcem — dopóki motywuje cię do właściwego postępowania.

A co wtedy, gdy niepokój sprawia, że gubisz się w labiryncie negatywnych myśli?

Niepokój może sprawiać, że czujesz się zagubiony jak w labiryncie, ale ktoś, kto patrzy z szerszej perspektywy, podpowie ci, jak się z niego wydostać

Przykład: „Głowa mi pęka od myślenia o różnych stresujących sytuacjach” — mówi 19-letni Richard. „Ciągle wyobrażam sobie, co się może wydarzyć, a to zupełnie wytrąca mnie z równowagi”.

W Biblii czytamy, że „serce spokojne jest życiem dla ciała” ​(Przysłów 14:30). Tymczasem niepokój może powodować liczne dolegliwości, między innymi bóle i zawroty głowy, rozstrój żołądka czy palpitacje serca.

Co zrobić, jeśli niepokój przestaje być twoim sprzymierzeńcem, a staje się twoim wrogiem?

Co możesz zrobić

Zastanów się, czy twój niepokój jest uzasadniony. „Troska o swoje obowiązki to jedno, a zadręczanie się to drugie. Przesadny niepokój przypomina kołysanie się w bujanym fotelu. Masz zajęcie, ale ani trochę nie posuwasz się do przodu” ​(Katherine).

Biblia mówi: „Kto z was przez zamartwianie się może dodać jeden łokieć do długości swego życia?” ​(Mateusza 6:27).

Co to oznacza: Jeżeli niepokój nie pomaga ci w rozwiązaniu problemu, to tylko go spotęguje — albo nawet sam stanie się twoim problemem.

Skupiaj się na dniu dzisiejszym. „Zastanów się: ‚Czy to, co dzisiaj mnie niepokoi, naprawdę będzie miało znaczenie jutro, za miesiąc, za rok, czy za pięć lat?’” (Anthony).

Biblia mówi: „Nigdy się zatem nie zamartwiajcie o następny dzień, gdyż następny dzień będzie miał własne zmartwienia. Każdy dzień ma dosyć własnego zła” ​(Mateusza 6:34).

Co to oznacza: Nie ma sensu obciążać się problemami dnia jutrzejszego — które zresztą mogą się w ogóle nie pojawić!

Naucz się żyć z tym, czego nie możesz zmienić. „Przygotuj się do czegoś na tyle, na ile to możliwe, ale zaakceptuj też fakt, że nie uda ci się kontrolować każdej sytuacji” ​(Robert).

Biblia mówi: „Nie szybkim przypada zwycięstwo w wyścigu (. ) ani nawet odznaczającym się wiedzą — łaska; gdyż wszystkich ich dosięga czas i nieprzewidziane zdarzenie” ​(Kaznodziei 9:11).

Co to oznacza: Czasem nie możesz zmienić swojej sytuacji, ale możesz zmienić to, jak ją postrzegasz.

Popatrz na swoją sytuację z szerszej perspektywy. „Zrozumiałam, że muszę patrzeć na sprawy całościowo, a nie zamartwiać się szczegółami. Powinnam ustalić priorytety i to właśnie na nich skupiać swoje wysiłki” ​(Alexis).

Biblia mówi: ‛Upewniajcie się co do rzeczy ważniejszych’ (Filipian 1:10).

Co to oznacza: Ludzie, którzy potrafią spojrzeć na swoją sytuację z szerszej perspektywy, zapewne nie pozwolą, by niepokój zawładnął ich życiem.

Zwierz się komuś. „Gdy chodziłam do szóstej klasy, wracałam ze szkoły strasznie zestresowana i byłam przerażona na samą myśl o kolejnym dniu. Zwierzałam się mamie i tacie, a oni mnie słuchali. Bardzo się cieszę, że miałam ich przy sobie. Wiedziałam, że mogę im zaufać i otwarcie z nimi rozmawiać. Pomagało mi to zmierzyć się z następnym dniem” ​(Marilyn).

Biblia mówi: „Zatroskanie w sercu człowieka przytłacza je, lecz dobre słowo je rozwesela” ​(Przysłów 12:25).

Co to oznacza: Rodzice lub przyjaciele mogą udzielić ci praktycznych wskazówek, jak opanować niepokój.

Módl się. „Modlitwa — i to wypowiadana na głos — bardzo mi pomaga. Dzięki temu mogę ubrać w słowa to, czym się niepokoję, zamiast gryźć się w środku. Uświadamiam też sobie, że Jehowa jest większy niż mój niepokój” ​(Laura).

Biblia mówi: „Przerzućcie na niego [Boga] wszelką waszą troskę, gdyż on się o was troszczy” ​(1 Piotra 5:7).

Co to oznacza: Modlitwa nie jest po prostu psychologiczną sztuczką. To rzeczywista rozmowa z Jehową Bogiem, który obiecuje: „Nie lękaj się, (. ) bo ja jestem twoim Bogiem. Wzmocnię cię. Naprawdę ci pomogę” ​(Izajasza 41:10).

Gdy niepokój zdominował twoje życie

Niektórzy młodzi cierpią na przewlekły niepokój. Na przykład nastolatka o imieniu Jenna wspomina: „Z powodu niepokoju ciągle bolała mnie głowa, miałam problemy z koncentracją, całymi dniami spałam albo nie mogłam spać w ogóle, ciągle coś jadłam albo nie mogłam przełknąć ani kęsa — byłam po prostu kłębkiem nerwów. Nawet małe problemy wydawały mi się wielkie jak góry”.

Jeżeli w twoim wypadku niepokój nie ustępuje przez długi czas albo odbiera ci całą energię, być może powinieneś skorzystać z pomocy lekarskiej. Tak właśnie zrobiła Jenna. Opowiada: „Dzięki leczeniu lepiej sobie radzę z różnymi sprawami i jestem w stanie kontrolować swój niepokój”.

CO MÓWIĄ TWOI RÓWIEŚNICY

„Kiedy coś mnie niepokoi, wylewam swoje serce przed Jehową w modlitwie. Mogę spać spokojnie, wiedząc że zostawiłam problem w Jego rękach. Jest On najodpowiedniejszą Osobą, jakiej można powierzyć swoje zmartwienia, a nawet całe swoje życie” ​(Carissa).

„Zadaję sobie pytanie: ‚Po co mam się martwić o coś, na co nie mam wpływu teraz ani prawdopodobnie nie będę miała w przyszłości?’. Rozmyślam o słowach Jezusa z Mateusza 6:27. Pomaga mi to polegać na Jehowie i słuchać Jego rad” ​(Samantha).

Ocena brokerow opcji binarnych 2020:
  • BINARIUM
    BINARIUM

    1 miejsce w rankingu! Najlepszy wybor dla poczatkujacego!
    Bezplatne konto szkoleniowe i demo!
    Bonus za rejestracje!

  • FINMAX
    FINMAX

    Uczciwy i niezawodny broker! Dobre recenzje!

Like this post? Please share to your friends:
Podstawy handlu dla początkujących

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: